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金豬年將屆，送走熱鬧的2018，華語樂壇出現大件事！那就是在中國市場佔有80%流量的QQ音樂，公布「2018巔峰榜年終榜單」，在1/30出爐的「十大港台歌手」中，小鮮肉閃邊，音樂天王天后高過其中！出道邁入25週年的金曲歌王王力宏領銜出現榜單，林俊傑、五月天、周杰倫、陳奕迅、蔡依林重量霸榜，鮮肉鮮花到哪兒去了？現象令人十分好奇。尤其，王力宏《龍的傳人2060》台北站開賣34秒就售罄，立馬宣布加場，讓人見識亞洲流行音樂之王的魅力！他好事成雙，名列「十大港台歌手」，成為最具指標性音樂榜單中的重要歌手之一，力宏開心說：「謝謝粉絲朋友們和平台的支持。」並指自己愛音樂、玩音樂25年了，「一切都很美好！」王力宏不管資歷、作品或廣度，都在華語樂壇是超級大腕，QQ榜單一出打趴一票鮮肉、鮮花，夾道接受後輩的歡呼，真的實至名歸。他也跟普天下粉絲好友們拜早年，「祝大家迎金豬。一整年大吉大利大發，豬事如意！」在QQ音樂最新的「2018巔峰榜年終榜單」顯示，王力宏高掛「十大港台歌手」榜上，大數據顯示王二哥有「30首歌共上榜370次」、「擁有3首冠軍單曲」、「《需要人陪》回榜流行指數25次、熱歌榜22次」。其他十大港台歌手還有林俊傑、蔡依林、五月天、周杰倫、陳奕迅、莫文蔚、鄧紫棋、張韶涵和A-Lin，在榜單中，王力宏音樂資歷數一數二久、但歷久彌新，榮登十大港台歌手，可見他多角化、甚具爆發力的勇猛，讓人讚嘆不已。在2018年的音樂圈，流量明星代有才人出，尤其從抖音App和選秀節目中，出現許多點閱率高到爆的網紅歌手和青春巨星，歌壇中出現無以數計的小鮮肉、小鮮花，但在歲末寒冬迎接農曆春節之際，極具公信力的QQ音樂釋出「2018巔峰榜年終榜單」，大數據顯示出真正的歌壇績優股，是中生代天王天后！這些著作豐厚、穩紮穩打的資深歌手們，不會曇花一現，仍然用音樂實力和魅力，牽動著整座樂壇的命脈。尤其，曾被CNN封為「亞洲流行音樂之王」的王力宏，2018還因愛妻懷第三胎龍子，而休了兩個月陪產假，火力尚未全開，卻烈焰夯旺，成為最亮眼的一個音樂奇蹟。(照片翻攝自王力宏微博)

拉丁美洲大國委內瑞拉分裂危機日益嚴重，包括英國、德國、法國、西班牙、瑞典、荷蘭、丹麥、奧地利、葡萄牙、立陶宛在內的歐洲主要國家，4日宣布承認國會議長瓜伊多為「臨時總統」，現任獨裁強人總統馬杜洛在國際社會上更形孤立。歐洲各國一月底對馬杜洛（Nicolás Maduro）祭出最後通牒，要求他在8天之內──也就是本月3日之前──宣布舉行新一輪總統選舉。儘管期限已過，但馬杜洛拒絕讓步，歐洲各國也兌現警告，在4日宣布承認瓜伊多（Juan Guaidó ）為委內瑞拉臨時總統。英國外相在推特上說：「希望此舉有助於我們結束委內瑞拉的人道危機。」馬杜洛3日強硬表示：「我們不接受任何人的最後通牒。那就像我到歐盟並說：『我給你們7天時間承認加泰隆尼亞共和國（Republic of Catalonia），否則我們就要採取行動。』不，國際政治不能以靠最後通牒運作，那是帝國主義或殖民地年代的作法。」英國率先發難之後，歐洲其他大國一一跟進。法國外長勒德里安（Jean-Yves Le Drian）強調這種作法並非「外國干預」，而是試圖重建委內瑞拉的民主體制，讓委內瑞拉人民透過選舉來決定國家領導人。」正在東京訪問的德國總理梅克爾（Angela Merkel）則召開記者會，宣布承認瓜伊多，並敦促他推動總統選舉。2019年2月，委內瑞拉臨時總統瓜伊多帶領支持民眾大舉走上街頭示威（AP）現年56歲的馬杜洛在2013年繼承前獨裁強人總統查納茲（Hugo Chávez）的衣缽，但是不顧國際油價長期走跌、政府歲收大幅縮水的窘境，執意推行荒謬的社會福利政策，再加上統治集團嚴重貪腐無能，遂造成委內瑞拉經濟崩潰，出現天文數字的惡性通貨膨脹，近兩年約有300萬人民逃往鄰國尋求生機。在政治上，馬杜洛強力打壓反對派與異議人士，以違憲手法架空國會。在外交上，馬杜洛與最大石油客戶──美國──關係惡劣，與拉美主要國家也頻生摩扛，對中國與俄羅斯的倚賴則日益加深。2018年5月，馬杜洛在一場弊端叢生的總統選舉中「連任成功」，今年1月10日展開第二任6年任期（6年後還可連任）。2019年2月，支持委內瑞拉臨時總統瓜伊多的民眾大舉走上街頭示威（AP）長期內鬨積弱的委內瑞拉反對陣營，最近總算團結起來，並且爭取到美國川普政府的全力支持。今年1月23日是委內瑞拉人民與軍方聯手推翻前獨裁強人希門內斯（Marcos Perez Jimenez）的61周年紀念日，年僅35歲、甫上任3周的國會議長瓜伊多在這一天宣布依憲法第233條，繼任為委內瑞拉臨時總統，取代「簒奪總統職權」的馬杜洛，承諾將組成臨時政府、舉行一場自由、公平的總統選舉。「瓜伊多總統」隨即得到美國、加拿大以及巴西、阿根廷、智利、哥倫比亞等拉美各主要國家的承認，他也積極向馬杜洛最重要的盟友中國喊話。不過馬杜洛目前仍然控制委內瑞拉的國家機器，瓜伊多的總統大位仍然是有名無實。分析家普遍認為，瓜伊多與馬杜洛的「兩個總統之爭」，最關鍵的因素將是軍方的態度。馬杜洛長期拉攏軍方高層參與其竊盜統治（kleptocracy）體系，因此才能夠掌權今。軍方會在什麼樣的壓力與誘因之下轉向，將是國際社會觀察委內瑞拉局勢的焦點。目前馬杜洛還不敢像以往那樣大肆逮捕鎮壓，他一方面力抗國際社會壓力，一方面也放低身段尋求對話。馬杜洛3日接受義大利媒體訪問時透露，他已經寫信給教宗方濟各（Pope Francis），請求這位阿根廷裔、對拉美極具影響力的領導人出面幹旋。相關報導● 川普不排除出兵委內瑞拉，馬杜洛抓狂警告：「北方帝國」敢推翻我，小心白宮「沾滿鮮血」！● 委內瑞拉．兩個太陽》臨時總統瓜伊多：願意特赦委國軍人、迫不得已才會讓美國軍事介入

台北市長柯文哲春節時間每天都會發布跟網紅合作的影片，當中除了時事議題之外，不少網紅也很跟柯市長開玩笑，像是主持人直接說，因為知道柯市長要來所以都有化妝，還反問市長開不開心，這些網紅影片的花絮先在新聞曝光。用力把紅黃醬抹在pizza上面，柯文哲是把政壇怨氣發洩在上面了嗎？柯文哲新春特別節目，跟網紅拍影片，但是阿伯的pizza，怎麼看起來連學姐也不太敢碰。影片花絮先曝光，和多位網紅合作，不過這位網紅卻被柯文哲冷落。市長柯文哲vs.學姐黃瀞瑩：「有時候我都要稱讚自己很聰明，你看我們多會猜題，所以那市長我跟你講理由，BL01是多少 (怎麼猜)。」柯文哲只顧著和學姊講話，炫耀自己答對了，howhow一旁插不上話，拍影片當然少不了時事哽，不過這個哽柯文哲還敢接嗎？台北市長柯文哲vs.主持人：「聽說柯市長要來，所以我們在場的女性同胞，都特別化了妝，市長您今天開心嗎？」曾脫口說台女上街不化妝很嚇人，引發爭議這回柯文哲不敢亂說了，新春影片柯文哲無極限，到是理科太太因為這個限制，和柯市長的影片臨時喊卡。台北市副發言人柯昱安：「他們(理科太太)跟廠商這邊有簽了一個，類似商業合約裡面，有不能跟政治人物合作的一個條款，當時在他們說要取消時，我們有在稍微溝通了一下，基本上他們認為是合約的問題，比較難有轉圜的餘地。」柯文哲過年每天一網紅，要讓柯粉持續黏緊緊，保持網路聲量。更多 TVBS 報導柯P春節同框理科太太 驚傳合作確定破局 發紅包沾喜氣！ 粉絲收集政治人物歷年紅包 拱選2020？ 韓國瑜：好好過年別胡思亂想 辦燈會讓柯文哲民調回升？簡余晏：我助紂為虐

由鍾瑶和林子閎所主演的偶像劇，最近劇情狂放閃，但導演爆料，由於兩人太熟，所以一拍親密戲就笑場，超難拍。▼林子閎與鍾瑶兩人感情好，在戲裡又打又鬧（圖／《艾蜜麗的五件事》）林子閎與鍾瑶兩人又打又鬧感情甜蜜溫馨，羨煞外人，由兩人主演的偶像劇，最近收視飆升，劇情進入高潮，兩人同處一室，不但一起洗碗還一起做蛋糕，放閃到不行。兩人劇中感情升溫，但現實生活中可沒有這麼浪漫，原來兩人其實是多年好友，關係鐵，彼此又太熟，因此看似簡單的甜蜜戲，其實兩人笑場不斷。偶像劇拍攝過程：「好，不要不要，好，等一下，不要這樣子，哈哈哈。」▼兩人在戲裡一起甜蜜做蛋糕（圖／《艾蜜麗的五件事》）不管是導演還是演員，在事後回憶，光在劇中拍攝一段兩人互抹奶油畫面，就NG多次。▼兩人事後回憶最難拍的一場戲（圖／《艾蜜麗的五件事》）藝人鍾瑶vs.藝人林子閎：「（整部戲裡最難拍的就是粉紅泡泡。）對，他說最簡單就是我們的打鬧戲，但最難的就是粉紅泡泡，因為我們總是可以搞砸粉紅泡泡這一塊。」其實戲裡兩人愛情萌芽，甜蜜浪漫，但戲外兩位演員卻是熟到不能再熟的老朋友，不過為了戲劇效果，兩人雖然NG，但務必要求真實，讓不少劇迷除了感受到男女主角真性情外，也大讚他們的敬業。（封面圖／《艾蜜麗的五件事》）更多東森新聞報導偶像劇虐心！ 林子閎昏迷 鍾瑶痛哭守候爽中11億樂透！失業婦6年花到剩2萬：像活在地獄中硬上女網友嫌下體臭！男子傳訊「不該X進去」 下場慘

母親說：「不去葬你爸爸，是不是你懷疑，你不是爸爸生的？」一秒也沒有多想，你回答：「沒有！」因為你從沒有這樣的懷疑。下一秒靈光一閃，彷彿反射動作，你問出一個母親措手不及的問題。你接著問：「那，我是不是你親生的？」空氣僵住。半晌，母親開口。從此，世界破了一個大洞。因為有上面的故事，我們才有了這本《袒露的心》，得以一窺作者平路用第二人稱敘述自己比電視八點檔還要曲折離奇的身世。讀完了這本書，自己內心某個長久的傷痕也得到了撫慰，這都要歸功於平路無私真誠地分享，她療癒式的書寫至親家人與自己的愛怨情愁，像個偵探推理高手抽絲剝繭地追蹤生活斷片，最後在養母臨終前放下一切的圭怨，儘管父親與生母造成的錯誤，並不是平路應該負責的，但她仍對養母表示由衷的歉意。起先我不太能認同平路在書中肯定養母是「世界上最好的媽媽」，我以為那不過是空泛地安慰一個將死之人的遁詞。但細細咀嚼平路以同理心想像養母這一生，不僅要把丈夫的偷情恥辱吞下去，還要把平路這個見不得光的私生子當作親生女兒撫養，永遠保守秘密，我想就算是我們自己遇到了，大概也沒多少人能做到像平路的養母那樣吧？！真誠開放地討論敏感話題俗語說：「鴨蛋密密也有縫」。儘管我們在理智上要求自己對難以啟齒的醜聞守口如瓶，但意識總有鬆懈（如睡覺作夢說夢話時）、意志總有薄弱的時候，所以最不應該知道詳情的當事者，總能透過蛛絲馬跡洞察我們不欲對方知悉的祕密。也難怪平路從小到大雖然不清楚父母之間的關係或自己的身世，但實情並不是長輩閉口不言就埋葬了。平路在書中分析自己於成長過程中，隱約覺察到與父母的互動存在著不少矛盾、隱晦之處，成年後有一次她甚至問父親說：「我到底是不是她生的？為甚麼她一點也不疼我？」由此可見，父母對小孩如果不能真誠開放地討論某些敏感問題（如：性傾向與性教育），老是用鴕鳥心態自以為孩子還太小，不需要懂大人的事，因而選擇不談論，並不代表小孩就真的會被緊守祕密的大人蒙在鼓裡。平路在養母老年時，雖然得知自己離奇的身世，但養母始終不願多談生母的動向，讓平路苦於尋找生母下落的煎熬，這也是一開始我沒辦法認同書中她對養母所表達的肯定。但養母去世後一段時間，平路反思自己和養母之間的互動，她以站在對方的立場，設身處地體會到養母守口如瓶大半輩子，最後真相出土時，不但眼前的養女沒有立即表達對自己養育之恩的感激，反而一再追問自己不想談論那段不想回首的往事。平路終於明白，或許養母不願意吐露生母的動向自有道理，或許她擔心一旦說多了，自己將被尋獲生母的平路棄之不顧。我想，人世間最難的就是這種彼此同理和諒解的心。本書中的養母無法確定平路如果尋獲生母之後的反應，所以她寧願承受可能被平路怪罪，也不願意吐露任何線索讓養女去尋找她的生母。如果我們只站在平路的立場，難免無法認同養母的自私，阻斷平路與生母人倫團圓的可能。但平路跨越這層心理障礙，她以身為女性也是為人母親的心情體悟到養母大半生保守祕密的折磨，維持體面婚姻的掙扎，以及老年生活的孤寂，擔心被遺棄的不安等幽微的心理歷程，終使她能打從內心認同養母瑕不掩瑜的養育之恩。以此袒露的心，才能真正做到原諒他人、放下自己的遺憾吧？！ 專文屬作者個人意見，文責歸屬作者，本報提供意見交流平台，不代表本報立場

新年到，回「嘉」真好！嘉義縣長翁章梁、立委蔡易餘2月4日帶領縣府團隊在高鐵嘉義站迎接返鄉的民眾，發送豬年「豬事福氣啦!」紅包，祝福鄉親「豬年好運連連，旺旺一整年」。高鐵嘉義站返鄉人潮一波接著一波，翁縣長和蔡立委4日上午11時率縣府團隊在高鐵嘉義站向長年在外奮鬥、認真「骨力」的嘉義人道賀新年快樂，一旁紅帽財神豬公仔也一起陪同炒熱現場氣氛，更邀請書法家現場揮墨寫吉祥話，分送嘉義鄉親，民眾大排長龍滔滔不絕，現場喜氣洋洋。今年春節連續假期9天，除了除夕外，翁章梁從初一到初三將分別在山、海和平原區各大寺廟發紅包，縣府初一至初三在北回歸線太陽館將舉辦一連串新春活動，讓鄉親在快樂與溫暖的氣氛中迎接新年。嘉義縣文化觀光局為搭配豬年及9天連假，也以「玩豬格格」為名設計9條9宮格景點，讓遊客跟著9宮格一格一格玩，除了經典景點阿里山、奮起湖外，也加入茶園風光、沿海景色及適合親子全家出遊的景點。翁章梁縣長表示，春節假期不少遊客趁著連假好天氣來嘉走春，希望到嘉義散心的遊客都能夠認識美麗的嘉義，歡迎大家到嘉義過好年。行春來嘉，幸福攏底嘉！大年初一（5日）至初三（7日）發紅包時間地點如下： 初一08:30義竹修緣禪寺、09:10布袋新塭嘉應廟、09:50布袋嘉應廟、10:10布袋過溝建德宮、11:00東石先天宮、11:30東石港口宮、14:00溪口天臺殿、14:50溪口北極殿、15:50朴子配天宮、16:40朴子牛挑灣龍安宮。初二07:50朴子石碼宮、08:30新港溪北六興宮、09:10民雄大士爺廟、10:00大林安霞宮、11:00新港奉天宮、14:00梅山太平三元宮、14:40梅山玉虛宮、15:30竹崎真武廟、16:10竹崎灣橋北極殿、16:50中埔聖天宮。初三08:30六腳娘媽堂、09:10太保惠明社醒善堂、09:40太保水牛厝玉皇宮、10：20太保後潭平安宮、10：50 水上苦竹寺、11：30水上璿宿上天宮、14：00鹿草圓山宮、14：40鹿草城隍廟、15:50番路紫雲寺。更多新聞推薦● 內政部公布2019年詐騙前3強 「假網拍」稱王

救國團與MINI BASEBALL推廣小組共同舉辦的迷你棒球冬令營，昨日(2/1)在新竹市竹光運動中心進行最後一天的課程，一連五天由WBSC認證師資與救國團專業親切的隊輔帶領近20位小朋友體驗棒球樂趣，迷你棒球推廣大使張泰山也擔任客座師資，在今天的結業式上頒發證書給所有學員，為活動劃下圓滿句點。共同擔任冬令營主辦單位的救國團新竹團委會賴郎憲總幹事表示：「很榮幸這次跟迷你棒球學院一起合作，棒球是台灣的國球，推廣棒球就應該像這樣從小去扎根，讓小朋友從小培養興趣。救國團未來也希望持續為棒球發展做努力，這次只有在新竹舉辦活動，相信暑假一定會越推越廣，把這次成功的經驗複製到全國每個縣市。」本次冬令營是張泰山成為迷你棒球推廣大使後的第一個公開行程，參與學員都是沒有棒球基礎的小朋友，泰山特別強調迷你棒球雖然有比賽但不要把勝負看的太重，開開心心快快樂樂的打棒球才是最重要的。被泰山挑選成為本次冬令營MVP的曾宥誠小朋友說道：「以前都是跟爸爸兩個人打球沒辦法比賽，這次來這邊可以知道比賽是怎麼打的，真的很好玩。」活動最後泰山也頒贈印有迷你棒球吉祥物米米造型的紅包袋給每位學員，祝賀大家都有個愉快的新春假期。從去年底的迷你棒球學院到本次的冬令營，迷你棒球持續扎根基層推廣棒球，農曆年後也即將展開一連串活動，包括各地區的師資研習會，去年頗受好評的嘉年華大會也在緊鑼密鼓籌備中，想要挑戰兒童棒球最高規格賽事的隊伍千萬不能錯過，更多有關迷你棒球資訊請上MINI BASEBALL TAIWAN粉絲專頁查詢。

接連打下美網、澳網女單冠軍的日本網球女將大坂直美，今天在WTA更新的世界排名正式登上球后寶座，成為亞洲第一人，並以21歲又104天的年齡成為球后，成為近9年來最年輕的一位；而台灣網球「一姊」謝淑薇單打世界排名則下滑至第31名。在澳網奪冠後，大坂直美帶著熱騰騰的冠軍獎盃來到澳洲知名地點Brighton beach的彩虹小屋，她笑捧金盃說：「我很高興能成為新的WTA世界第一，我一直夢想著能來到這個高度，我很榮幸可以成為世界第一當中的一員。」去年年初，大坂直美的世界排名還在70名上下，不過她去年打下印地安泉女網及美網2座冠軍，東京泛太平洋女網賽拿下亞軍，排名大躍進，接著今年澳網女單在三盤大戰中擊退捷克好手克薇歐娃（Petra Kvitova），連奪兩個大滿貫金盃，也登上新科球后寶座，成為網壇亞洲第一人。而台灣網球「一姊」謝淑薇本屆澳網就是敗在「日本小威」大坂直美手下，止步女單32強，世界排名也從第27名下滑至第31名。更多udn報導別人的年終總不讓人失望 工程師淡定秀45萬網友羨收奧迪+百萬！牛郎炫寵 富婆老公一怒斷他的…假日開車硬衝逢甲夜市 網友諷：一定導航帶壞的吃錯又胖又致癌？營養師點名早餐店最肥地雷 一小匙破百卡更多追蹤報導網球混血球后 大坂直美身世揭密喬科維奇澳網7度封王 胡歌場邊觀戰澳網破紀錄7度封王 喬帥：難以言語形容莎拉波娃前教練 結束與中國新星合作關係WTA女雙排名 詹皓晴躍居台灣一姐今日最夯新聞流量前3名「我女兒目中無人」才10歲丟命罕病「樹人」醫歎太遲了公司已出事「竟還坑到3億」精彩運動影音

為鼓勵民眾持續維持購物消費索取統一發票的良好習慣，以掌握稅源，增裕稅收，統一發票自100年1-2月期起開出新台幣000萬元特別獎1組，而根據財政部統計，累計至107年9-10月期，總計已開出594張千萬元特別獎，已兌領423張，未兌領171張，也為台灣創造了423位千萬富翁。 財政部賦稅署指出，107年11-12月期統一發票特別獎中獎號碼已於108年1月25日開出，特別獎1000萬元的中獎號碼為「88515559」，可兌領特別獎發票有14張，領獎期限至108年5月6日，連同107年9-10月期仍在領獎期限(108年3月5日以前)內尚未兌領的8張特別獎發票，合計有22個特別獎等候幸運民眾領取，請民眾仔細檢視持有的發票，如對中特別獎應盡速向第一銀行、彰化銀行、全國農業金庫、金門縣信用合作社或連江縣農會信用部兌獎，不要讓幸運之神輕易從身邊溜過。 不過，賦稅署也統計，自100年1-2月期起每期統一發票開出特別獎1000萬元的中獎號碼1組，經排除空白、作廢、金額不符或買受人記載為營業人等不符給獎規定之發票後，截至107年9-10月期止累計47期可兌領特別獎的發票共594張，已兌領423張，未兌領171張，已創造423位千萬富翁。 更多 NOWnews 今日新聞報導冥冥中註定？台南情侶事先做這件事 幸運刮中百萬頭獎過年紅包省錢術！包少少卻讓孩子、長輩笑開懷更多新聞報導超爽！大樂透3.87億1人獨得國道今明順暢 初一南下壅塞好的開始！陸首回豬瘟疫情血汗護理師 怒求三班護病比小心這些「年節菜」！子宮肌瘤恐變大＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

陸媒報導，中國大陸杭州一家網路企業日前在年會公開宣布將實施有違法之嫌的「996工作制」引發員工眾怒。由於接獲多起投訴，當地勞動監察部門已立案調查，約談公司負責人。所謂「996工作制」就是每天早上9時30分到班，一直工作到晚上9時，只有每周三「家庭日」可以晚上6時下班。遇到緊急專案時，每週工作6天，每天工作時間可能會更久。在中國，超時工作且沒加班費至今仍屬普遍現象，勞工多對此敢怒不敢言，只能自我調侃「吃得比豬少，幹得比牛多，睡得比狗晚，起得比雞早」。澎湃新聞報導，杭州有贊科技公司除了在年會公開要求員工每天工作10多個小時外，有參與者還爆料，該公司高管發言時曾提出「如果無法將工作和家庭妥善平衡，可以選擇離婚」。有贊的做法遭員工爆料引發爭議後，該公司CEO白鴉（真名朱寧）在朋友聊天群組回應稱：「幾年後回頭看，這絕對是好事，讓更多人瞭解有贊文化，也會讓人才想進有贊的時候謹慎考慮，不至於覺得來之前和來之後不一樣。」報導指出，2月1日，杭州西湖區人力資源和社會保障局勞動保障監察大隊表示，截至1月24日，已接到30多起12345市長熱線轉來的「關於有贊公司違反勞動法」的投訴信，目前大隊已立案受理。執法隊員已於1月25日第一次前往有贊公司進行調查，並約談公司相關負責人。負責辦理此案的執法人員童衛民表示，目前還在調查中，會爭取儘快結案，並及時對外公布處理結果。他說，有贊公司稱這是CTO（技術長）在提到攻堅專案時表示，技術人員在一定期間內要按「996工作制」上班，並不是說全員都要實行，而且基層員工對這一說法也表示理解。有贊公司相關人士則表示，目前不做回應，公司工作時間的管理還是比較寬鬆的，並沒有強制要求996；有專案大家可能會加班，但是之後也會有調休。報導引述杭州一墨律師事務所律師孟令大表示，企業要求加班，須經員工同意，並根據加班時長支付相應的加班費，否則就是違法。「如果針對某個項目進行的加班則不同，項目屬於公司與員工達成的約定，以結果進行考核，不能量化到工作時間」。中國「勞動法」第41條規定，用人單位由於生產經營需要，經與工會和勞動者協商後可以延長工作時間，一般每日不得超過一小時；因特殊原因需要延長工作時間的，在保障勞動者身體健康的條件下延長工作時間每日不得超過3小時，且每月不得超過36小時。

近日媒體報導許多關於兒童受虐的新聞，其中不乏年紀很小的嬰幼兒，因為哭鬧而被親人責打致死。在我們的社會中，很多大人認為「打」是管教的一種手段，「適當的體罰」是可被接受的。然而，就如掌摑文化部長的事件所示，暴力是被譴責的，打人就是不對，既然如此，為什麼打孩子就是可以的呢？有一種說法是：我講了很多次，孩子就是不聽，所以該打！另一種說法是，孩子年紀太小，講了也聽不懂，為了他的安全，只能使用讓他印象深刻的方法。我認為這些父母是用本能和直覺去教育孩子，他們往往把教養當成一種「負擔」，其實只要經過學習，他們一定能找到比打更有效的方法。近代科學家對大腦的研究顯示，除了我們熟知的左右腦，還有所謂「情緒腦」和「理智腦」之分。「情緒腦」扮演的是一種保護機制，在出生就發育完全，在訊息的傳導速度上也比較快，可以說就是一種直覺反應；「理智腦」需要很長的時間來發展，因此後天的經驗具有決定性的影響。簡言之，大腦具有可塑性。父母必須了解，自己對待孩子的方式，就是他建立「理智腦」和「情緒腦」連結的過程中，所學習到的經驗。當父母展示在孩子面前的是憤怒情緒和打罵教育，孩子自然學不到高EQ。我曾在室內兒童遊樂場看過這樣的場景，一個約莫4歲的小女孩把一個較小的男孩從小汽車中拉出來，甩了他一巴掌，然後坐進小汽車。女孩的母親連忙跑過來道歉，並鐵著臉警告女孩說：「回家看我怎麼修理你！」這位母親沒有讓孩子從這件事上學到應學的事情，反而暴露了她和孩子相處的錯誤模式，正是導致孩子有這種行為的原因。所以，不管父母有多麼冠冕堂皇的理由，打人就是不對的，是一種無能、無效，而且副作用更大的方式。從腦科學來看，打孩子的父母不但不了解孩子的發展限制，不能用同理和耐心去幫助孩子學到正向的行為，父母本身就是一個「理智腦」不成熟的個體，父母的職分對他們而言是沉重的負擔。教養是一種哲學和藝術，是需要思考和學習的。除了了解孩子的身心發展外，父母還有一個很重要的功課：了解孩子的天生氣質。在我多年的教育現場經驗中，我常常看到父母因為不了解而誤解孩子，輕則批評、貶抑，重則辱罵、責打。舉例來說，一個「反應閾低」的孩子，對外界事物相當敏感，新衣服、新菜色、新學校都是一項挑戰，父母在勞煩之餘，很容易歸咎於孩子性格挑剔、故意搗蛋；如果父母沒有學習到正確的知識，無法接納孩子的特質，孩子極可能歸責於自己，形成負面的自我概念。我看到許多父母因為本身的氣質和孩子不同，親子間無法和諧相處、衝突不斷，在無法得到父母理解和認同的家庭氛圍下成長，對孩子來說何嘗不是另一種形式的虐待？兒童受虐問題的層面固然廣泛，其根源還是親職教育的不足以及父母對自身角色的認知怠惰。如果父母願意付出心力，學習關於腦科學和天生氣質的知識，就能給予孩子最適切的教養。教養是「付出」或「負擔」？值得我們深思。●作者：林美慧／兩岸親子未來學與幼兒教育專家、暐曜教育科技有限公司董事長●本文為作者評論意見，不代表《NOWnews今日新聞》立場●《今日觀點》開拓不同的視野●《今日廣場》歡迎來稿或參與討論，請附真實姓名及聯絡電話，文章歡迎寄至public@nownews.com更多 NOWnews 今日新聞報導 名家論壇》QuickseeK／沒了黃國昌，時代力量還有誰能打 名家論壇》洪孟楷／有個棒球時代，叫彭政閔

【早安健康／布瑞特．布魯門薩爾】第10週 啜飲綠茶 ✔壓力控管 ✔專注力與效率 ✔記憶力與抗老化 領我們靜觀人生，似乎就是茶的本性質地。—林語堂 飲用綠茶在亞洲文化已有數百年的歷史。近來在西方文明世界也逐漸風行，原因就在於，綠茶對身心靈有著驚人的好處。 綠茶好處 綠茶富含植化素，能夠有效抗老化，降低諸如阿茲海默症和帕金森氏症這類腦神經退化性疾病的罹患風險。研究顯示，綠茶所含的多酚類，亦稱兒茶素（EGCG），能夠強化主司學習和記憶的海馬迴神經。而在綠茶中所發現的一種單寧酸—gallotannin，亦有助於預防中風後的腦損傷及其他的腦部受傷。 在一項針對一千名年齡至少七十歲的日本人所做的研究中，綠茶飲用量大的受試者，認知能力受損的盛行率也較低。 綠茶也具有抒壓功效。日本的研究發現，綠茶消耗量和心理壓力的關聯性恰好成反比。此外，綠茶多酚還能夠提升多巴胺這種振奮情緒化合物的水平。事實上調查顯示，苦於抑鬱症狀的人飲用綠茶有正面效益。 另外，如果想要增強專注力、提高效率，綠茶也是最佳良方。綠茶中的咖啡因（眾所周知的興奮劑）含量，遠比一杯普通咖啡少得多。因此，愛喝綠茶的人不會出現咖啡喝多的人常發生的焦慮發抖症狀。而且綠茶真正的神奇之處，還在於它特有的胺基酸—茶胺酸，茶胺酸具有抗焦慮的功效，也和提高思考力、注意力有關。咖啡因和茶胺酸這兩種組合，使得綠茶在活化大腦功能方面效果顯著。 改變之道以綠茶取代咖啡 在日常飲食中加入綠茶並不難。以下提供幾個無縫接軌的訣竅： 喝多少？ 雖說有喝綠茶總比完全沒喝好，但最好還是規定一下自己，每天起碼喝個二到三杯。根據日本一項研究指出，每天至少喝二杯綠茶的人，出現認知能力受損的機率減少了54%。 變換一下 習慣喝咖啡的人，不妨把喝杯咖啡改成喝杯綠茶吧。如果放棄早上來杯咖啡聽起來很痛苦，請記住綠茶同樣具備咖啡因的好處，卻不會有焦慮緊張的副作用。而且綠茶能提高專注力，更是展開上班日一天之始的絕佳飲品。 鎮日享受喝茶趣 一般的沖煮咖啡，每八盎司大約含九十五至二百毫克的咖啡因。而同樣盎司的綠茶，咖啡因含量卻只有二十四至四十毫克。因此可以多享用幾杯綠茶，不用擔心咖啡因攝取過量。但如果對咖啡因敏感，就要避免下午兩點過後喝綠茶，才不會打亂睡眠模式。 小常識報你知 大衛．魏斯（David Weiss）在科羅拉多清泉市的科羅拉多大學所做的研究發現，抹茶（碾磨成細粉狀的綠茶）中的兒茶素含量，比一般中國芽茶類綠茶高出一百三十七倍，也比其他已證明含量最高的綠茶高出三倍。 更健康的綠茶變化喝法有哪些？下一頁了解！ 精挑細選低咖啡因產品 偏好喝低咖啡因綠茶的人，在購買低咖啡因茶品時需要精挑細選。去除茶葉咖啡因的製程有兩種，分別是乙酸乙酯萃取法和二氧化碳萃取法。乙酸乙酯萃取法是一種化學程序，去除了茶葉本身某些好成分，卻在茶葉上留下溶劑殘留物。 另一方面，二氧化碳萃取法用的是二氧化碳和水來去除咖啡因，完整保留了茶多酚和兒茶素。許多製造商並不會提供自家所使用的去咖啡因製程相關資訊，而且就算標籤上註明「天然低咖啡因」，也不代表就沒使用乙酸乙酯。 因此，不妨考慮自行去除茶裡的咖啡因。將茶葉浸泡約四十五秒後，就倒掉茶液，接著加更多熱水泡第二次。第一泡時大約會釋出八成的咖啡因，如此一來就能去除大部分的咖啡因了。 試飲抹茶 抹茶是用整片茶葉去碾磨成細粉的綠茶。不同於一般喝綠茶，喝抹茶意味著連茶葉都一起攝取，不光只是喝葉片泡出來的茶湯而已。支持者宣稱抹茶的好處遠勝過普通綠茶，其中一項就是膳食纖維的含量。沖泡抹茶的方法，一般是將熱水倒進茶粉後慢慢攪拌，然後趁粉末尚未沉澱前飲用。也可以用抹茶做出抹茶拿鐵、奶昔，甚至自製抹茶冰淇淋。 以香料、香草或花朵添新味 綠茶的風味可能不是你的菜（抱歉用了雙關語）。不愛綠茶原味的人可以添加香料、香草或花朵，比如茉莉花和檸檬草，都是經典的添加物。多方嘗試找出自己最愛的風味。其他可以嘗試添加的還有肉桂、玫瑰花瓣、薄荷，甚至柑橘類的橘子或柳橙也不錯。 以有機原生蜂蜜增甜味 綠茶最好是喝無糖的，但如果需要帶點甜味，請選用有機原生蜂蜜，不要加一般砂糖。不像砂糖對健康毫無益處，蜂蜜還附帶了抗氧化的功效。而比起一般蜂蜜，未加工的生蜂蜜保留了抗氧化物質和其他營養成分。至於選用有機產品，當然就意味著蜜蜂未受化學藥劑或殺蟲劑汙染。 本文摘自《7天養出一個好習慣，成就最解壓的一年》／布瑞特．布魯門薩爾／大田 看了這篇文章的人，也看了… 延伸閱讀：

據 Recode 和華爾街日報報導，Spotify 目前正與 Podcast 巨頭 Gimlet Media 進行收購的商談，並預期將花費超過 2 億美元。如果這樁交易順利完成，也將是 Spotify 歷來首度收購其它公司。然而 Recode 報導中也進一步指出，現在談判已進入了後期階段，但雙方仍未達成協議，因此也不無告吹的可能。Gimlet 在 2017 年的集資後，目前擁有大約 7,000 萬美元的身價。旗下的科技文化節目《Reply All》、驚悚劇《Homecoming》等都是當今最受歡迎的的 Podcast 節目。後者甚至還改編成影集登上了 Amazon Prime，並由知名女星 Julia Roberts 領先主演。在 2018 年初時，Spotify 首度推出了結合視覺元素的 Podcast 服務，其中其實也包含了來自 Gimlet Media 的節目。到了去年 10 月，Spotify 進一步開放測試一般用戶將自己的節目上傳至平台的功能。如今該筆交易若如願成行，想必也將對 Spotify 現在的服務規劃帶來一定程度的影響。Recode, The Wall Street Journal

記者楊晴雯／台北報導台北3歲黃小妹因感冒、肚子不舒服到診所看病，經由醫師觸診，發現腹部有一硬塊，轉診至醫學中心安排超音波及電腦斷層檢查後，發現是卵巢畸胎瘤併扭轉所致，恐得切除卵巢，但因家長不希望影響孩子未來生育功能，醫療團隊改以單孔腹腔鏡手術切除腫瘤並保留卵巢，讓家長感動直說，「完全看不出動刀痕跡！」▲亞大醫院婦科主任陳泰昌檢查女童術後傷口。（圖／亞大醫院提供）黃爸爸表示，去年12月中，發現女兒無精打采，講起話來有氣無力，但詢問下卻又無法完整表達，只好帶到診所看診，細心的醫師經由觸診，發現女兒腹部似乎有硬塊，經灌腸後排除便秘因素，但仍轉診至台北醫學中心做進一步檢查，這才發現事情嚴重，有醫師建議使用傳統剖腹手術，或一般三孔腹腔鏡手術切除卵巢，但他擔心影響女兒未來生育功能及美觀，上網蒐集相關疾病資料後，決定轉診至亞大醫院尋求其他治療方式。替該患者診治的亞大醫院婦科主任陳泰昌指出，常見的卵巢良性囊腫包括畸胎瘤、功能性囊腫和巧克力囊腫，其中卵巢畸胎瘤多屬良性，僅1%為惡性，好發年齡約10歲至30歲，「發生在３歲女童身上實屬罕見」，卵巢畸胎瘤初期症狀不明顯，如黃小妹是因觸診時發現腹部有硬塊才發現，但若出現腹脹、下腹痛、嘔吐等，代表出現急性破裂或扭轉，必須立刻開刀治療，才能保全卵巢或性命。陳泰昌表示，由於患者年紀小，卵巢不到１公分大，但右側卵巢卻有一顆5乘5公分大的畸胎瘤，「體積幾乎占滿骨盆腔」，一般而言，多數卵巢畸胎瘤治療方式需進行開腹手術，並將卵巢完整切除，不但會在腹部留下約8公分的傷口，且住院時間長、疼痛感明顯，甚至影響未來生育功能。但經評估，黃小妹的情況可透過單孔腹腔鏡手術治療，因此在肚臍中開一個約1.5公分的洞，並完整切除畸胎瘤後，不但無需切除卵巢，也不會破壞周圍組織，加上住院時間短，疼痛感更輕微，術後已經返家休養。陳泰昌提醒，因卵巢畸胎瘤無法預防，通常是透過例行性檢查，或出現症狀才發現，對於年紀小的女生，建議父母可透過觸摸孩子的腹部是否有硬塊，或是否因腹痛哭鬧，而赴醫檢查，至於成年女性若經常腹痛，平時應接受常規超音波檢查，才能把握治療黃金時間。 更多三立新聞網報導年假全攻略－即時路況、好吃好玩、運勢影片洗腎婦多喝幾口湯 水腫喘到險窒息...多數人都錯了！4種水果千萬不能冰 會加速冰箱食物爛掉2019年事業財運大爆發 恭喜這3星座上榜啦

農曆春節連假開始，疾病管制署推估，九天連假期間，類流感門急診的(總就診)人次，將上看十一點五萬到十三點四萬人次。而本週以來，又再新增7名重症死亡，創去年10月以來單週新高。（戎華儀報導）本週一以來因流感併發重症死亡的病例，有3男4女，其中一名是北部4歲女童，感染A型流感H1N1病毒，元月下旬發燒，隔天出現嘔吐、意識改變、全身無力症狀，緊急送醫發現腦出血和腦水腫，併發腦炎和肺炎，發病2天仍不幸過世。疾管署副署長羅一鈞表示，疾管署已經發出醫界通函，呼籲醫師對兒童的感冒症狀提高警覺，並呼籲家長，H1N1病毒在兒童身上容易併發腦炎，病程變化快速，抓緊時間送醫才不會延誤治療。羅一鈞：『A型H1N1的流感，它特別容易在小朋友引起腦炎，發生的話致死率估計約有3成，所以它的前驅症狀非常重要，請家長特別要注意，如果小朋友出現感冒症狀，有嚴重的嘔吐，或者是意識改變，或是全身無力的話，要緊急送大醫院的急診。』去年10月以來，累計國內有406例流感併發重症，其中34人死亡，疾管署預估春節連假期間流感疫情將達到最高峰，公費流感疫苗還有7.5萬劑，民眾春節期間若要就醫，可透過「健保快易通」APP、健保署網站或免費附專線0800-030-598，查詢醫療院所開診時間。（圖：戎華儀攝）

記者呂傳琍／綜合報導大陸女星范冰冰本來星途一路順遂，受封中國一線女演員，2017年男友李晨更向她求婚，可說是事業愛情兩得意，想不到她卻捲入「逃稅事件」，不僅重創事業，兩人的婚禮也被傳因此延期，網傳兩人應在今（2019）年2月2日結婚，想不到依然沒有消息，而李晨今（3）日倒是主動發文，親自打臉謠言。▲范冰冰2017年被男友李晨求婚。（圖／翻攝自微博）范冰冰日前因簽下「陰陽合約」，捲入逃漏稅風波，神隱數百日後，傳出已補繳完多達台幣40億帳款，也讓逃漏稅案告一段落，風波過後，有媒體指出，范冰冰將與男友李晨兩人仍不放棄結婚打算，將於今年2月2日結婚，並從此退出演藝圈，不過當事人並未證實此項傳聞。▼▲范冰冰、李晨婚禮延期。（圖／翻攝自微博）如今網傳的婚期已過，李晨今日首度曬出自拍照，秀出壯碩手臂肌肉，直喊：「春節在即，為了美食，抓緊鍛煉！」似乎間接暗示娶范冰冰的八卦是謠言是假的，網友則紛紛留言：「哥呀，我家仙女還好嗎」、「希望你跟冰冰好好的」。▲李晨久違曬出自拍。（圖／翻攝自微博）更多三立新聞網報導突曬嬰兒照！辣模丟震撼彈「會閃孕」…背後原因曝光夭壽喔！隋棠兒出生就骨折 她流產3次擠到大血崩…妻離女散！庹宗華爆鬧機前....獨居心碎「怕看人團圓」鍾麗緹喝油排毒遭轟！小12歲尪不捨喊：「有病要看醫生」

工商時報【文╱陳宗慶】經濟部為推動國內產業發展並積極培養關鍵AI人才，與台灣人工智慧學校合作辦理「經濟部AI技術人才專班」，經過4個月的密集培訓，於1月26日假中央研究院人文社會科學館舉行結業典禮，並發表相關應用成果。經濟部工業局副局長楊志清表示，近來，不僅各個產業極力布署人工智慧技術系統，希望可以在有限時間內，提升效率與產品價值，經濟部也特別與台灣人工智慧學校合作，辦理AI技術人才專班，集結經濟部轄下的法人、國營事業及申請工業4.0輔導計畫的企業工程師與專業人才，包括水、油、電等重要國營事業，均派多人參與台北總校第三期課程，希望透過多樣化的應用實例，為國營事業導入變革技術，改進現有流程作法並增加工作效率。台灣人工智慧學校執行長陳昇瑋表示，期望藉由此次「經濟部AI技術人才專班」的契機，讓來自台灣電力公司、台灣自來水公司及台灣中油等公司的專業人才，在完成培訓之後，將所學帶回公司，協助國營事業及企業加速產業AI化發展進程。此次結業學員期末發表的主題，包含音樂伴奏、採果機器人、手勢辨識、車牌辨識及零件分類等多樣成果，分別可應用在娛樂、零售、工安、製造、金融房價等產業上，結合深度學習、影像辨識及自然語言處理等AI技術，進行多樣化的實作與應用，培養產業AI人才，並發掘更多創新能量。

今年春節假期一連 9 天，當然要成為一袋沙發馬鈴薯好好休息追劇，以慰勞一整年的辛苦。《經理人月刊》從 Netflix 和愛奇藝兩大影視串流平台，參考年度收視排行精挑細選出 10 部影集，過年不怕鬧劇荒！一、輕鬆喜劇類1.《機智牢房生活》將進軍美國的大聯盟棒球巨星金濟赫因保護妹妹，意外入獄。他一邊上訴祈求審判逆轉，一邊在監獄裡求生存。濟赫只想低調度日，所有人卻都認識他，在龍蛇雜處的牢房裡，他必須時時保持機智才能平安下莊。這部韓劇並非直接戳得你捧腹大笑的路線，大多看性格內向，但被逼急了又瘋癲爆炸的男主角，處於窘境時的尷尬，不時讓人噗哧一笑。在他不甘願地被推著處理各種大小麻煩，帶出每個角色背後的故事。不由得覺得身為名人，真的好困擾啊。平台：Netflix2.《好萊塢教父》（The Kominsky Method）如果你喜歡看毒舌對白、美式幽默，《好萊塢教父》是不錯的選擇。男主角山迪是有實力卻沒在好萊塢紅過的演員，只好轉做表演指導的他和女兒一同經營表演教室，與經紀人互損又彼此扶持的故事。本劇為《生活大爆炸》製作人的新作，你會驚豔於劇中那些信手拈來、既聰明又嘴賤的對話，並且想倒回去再看一次。平台：Netflix3.《後街女孩》想來點無腦的爆笑橋段？日本動畫影集《後街女孩》講述 3 名黑道做錯事，懲罰是被老大送到泰國變性成為女子偶像團體。光看設定就想笑，仍擁有黑道精神的 3 人，一邊各種崩潰地努力完成偶像團體的每份工作，其實有時還是挺勵志的。平台：Netflix二、浪漫發糖類1.《金秘書為何那樣》男主角李英俊是天才又帥氣的集團副會長，卻自我中心到不行。沒想到唯一符合他極高能力標準的金祕書突然要離職，沒戀愛過的副會長使盡各種手段挽留她，卻沒意識到自己已愛上人家。去年本劇一出就刮起了副會長旋風，雖然又是霸道總裁的設定，但自戀中透出傻萌、帥氣卻又生嫩的人設，硬是收割萬千少女心。平台：愛奇藝2.《經常請吃飯的漂亮姐姐》35 歲和 31 歲的姊弟戀，男主角遊戲工程師俊熙歸國後，對舊識咖啡店督導姐姐展開追求，一反偶像劇鋪陳十幾集後才開始甜蜜交往的套路，本劇兩、三集後就狂出甜到不行情侶互動（網稱灑狗糧），而且毫無節制地一波又一波，看得你想要立刻談戀愛。平台：愛奇藝3.《男朋友》姊弟戀又一發，最近剛剛下檔，討論度依然熱烈。光是宋慧喬和朴寶劍的強大陣容就令人想追劇。女主角車秀賢是知名飯店 CEO，到古巴出差時陰錯陽差被金振赫搭救，兩人過了一個魔幻又浪漫的夜晚，回到韓國發現原來振赫是飯店的新進人員。第一集拉到古巴實地拍攝，畫面、氛圍、風景美不勝收，即使設定有些老套，但只要執行到 120 分依然讓人沉浸浪漫氛圍中，更刷新 tvN 電視台該時段連續劇首播的收視紀錄。平台：愛奇藝三、懸疑刺激類1.《內政保鑣》（Bodyguard）該劇一上檔就破了英國十年首播最高收視記錄，只要看第一集前五分鐘就無法按下暫停鍵，爛番茄指數飆到 98% 的超高分。男主角大衛曾在阿富汗服役，經歷與同袍殘酷地生離死別而罹患創傷後壓力症候群，退伍後被調派保護內政大臣茱莉婭，而她正是當初極力推動出兵阿富汗的關鍵人物。本劇毫不拖戲，第一季僅僅 6 集，適合不想追長劇的人服用。平台：Netflix2.《李屍朝鮮》自從《陰屍路》把該類影集推上高峰後，這門顯學至今擁有大批鐵粉。不過，有別於熟悉的現代場景，韓國這次倒是創意大發，將故事拉回古時候。喪屍、古代、宮鬥，這 3 元素混搭出新面貌。故事從國王染上疾病開始，在奇怪謠言流散的同時，神祕的瘟疫也席捲全國。節奏明快、劇情緊湊，更別說活屍從四面八方快速如海嘯撲來的場面，絕對爽感滿滿。平台：Netflix3.《黑鏡：潘達斯奈基》（Black Mirror: Bandersnatch）這大概是 2018 年話題最火熱的影集之一，主打互動式劇情，主角面臨的選擇都交在你手上，甚至連早餐吃什麼都由你決定，而你做的選擇會導致某些不可挽回的後果。故事初始於一名程式設計師，將一本能自選結局的小說改編為遊戲，被遊戲公司相中引發後續事件。平台：Netflix4.《鬼入侵》（The Haunting of Hill House）20 年前，想將老屋翻新再脫手賺上一筆的克蘭一家人，不僅沒達到目的還倉皇逃出，媽媽神祕身亡在老屋中。20 年後，雖然擁有各自的生活卻被過去的悲劇苦苦糾纏。本劇難能可貴的是，不以突然爆出鬼影和大聲音效的 jump scare 嚇人，有鬼出現的片段反而不多，導演甚至將不少鬼魂藏在畫面不顯眼處，若不仔細注意就會忽略，但懸疑氣氛卻是十足十。若進一步細細分析，表面是靈異題材，內裡實則講述家庭關係的聚合糾結，獲得業界和觀眾一致給出高評價。平台：Netflix延伸閱讀 \

巴鈺帶著2歲多的兒子恩典接受「嬰兒與母親」訪問，提到兒子出生後照顧寶寶的過程，簡直活在「母奶地獄」中，剛生完寶寶，喝了發乳茶、泌乳飲品後，立刻就被宣布：「妳塞奶了！」護理師想幫她按摩，才按一下就痛得大哭，巴鈺委屈說：「本來以為生產是最難的關卡，塞奶是痛到連碰都不能碰，連頭都開始痛…」半夜痛到不行，巴鈺崩潰大哭，老公林前源是Tizzy Bac樂團鼓手，此時也只能放下Rocker態度，幫老婆吸奶，巴鈺笑說：「那個畫面絕不會太浪漫，老公看到我哭很緊張，手忙腳亂又兵荒馬亂…」至於母奶的味道嚐起來如何？巴鈺轉述老公的感覺：「甜甜的，比想像中牛奶的味道還要好！」除了塞奶，寶寶每2個小時就要喝一次奶，休息時間都在哄睡和擠奶中度過，讓巴鈺覺得「快瘋了！」但最後仍堅持哺餵母奶至4個半月。不過夫妻倆對兒子的飲食想當「Free」，恩典6個月以後就少量多餐讓他嚐大人的食物，海鮮、螃蟹都沒禁忌，兒子也不排斥。產後除了餵奶惡夢，巴鈺懷孕時胖了22公斤，直逼72至74公斤，生完整個人處於十分臃腫的狀態，加上身上還有一些男性荷爾蒙存在，腋下長了很多毛、色素沉澱，「還有臭男生的體味，就像國中去補習班，男生上完體育課渾身悶悶的汗味，當時身上會分泌這種味道。」巴鈺形容：「我不知道這種生活會持續多久，當時覺得人生還滿沒希望的。」巴鈺以自身經驗分享，想要做一個輕鬆、快樂、時尚的媽咪，「還是要適時與孩子保持一點距離，不要24小時與他黏在一起！」全職媽咪可花點保母費請人幫忙帶小孩，偶爾去看場電影、做個SPA、喝杯咖啡都好，離開孩子一會兒後再接觸，媽咪會充滿愉悅的感覺；其實孩子也能感受到媽咪的負面情緒，產生負向共生的效應。不過兒子很黏巴鈺，母子感情很好，孩子似懂非懂最可愛，卻也發生很多搞笑的事，例如，恩典最近很喜歡摸巴鈺的屁股，因平常多是通勤族，兒子會猝不及防地在公車上大喊：「媽媽，我可以摸妳的屁股嗎？」附近乘客聽到紛紛在一旁偷笑，讓巴鈺有些尷尬，於是教育恩典說：「可以摸媽媽的屁股，但不可以摸媽媽以外人的屁股喔！」恩典最近正在叛逆期，常看著大人故意說：「我就是不要！」有一次，他堅持要玩不肯吃飯，爸爸對他說：「好，你現在不吃，今晚都沒有東西吃，爸爸要把飯收起來，連奶奶都沒得喝。」巴鈺聽了，雖然心裡也有點不忍心，仍狠著心與老公達成一致教養，整晚不給他吃東西，因為兩人一致的教養方式，讓恩典記取教訓，下次不敢如此無理哭鬧。有了恩典後，巴鈺堅持一個觀念：「別讓小孩當夫妻的第三者，要刻意安排約會時間！並慎重地寫在行事曆上，不能『順便』看電影或吃飯，要真的去約會，一個月至少1次。」如果不這麼做，會不知不覺把焦點放在孩子身上，兩人關係變成只是孩子的爸、孩子的媽，不再是情人。更多udn報導年薪70萬不想活 他：同學年薪2倍還有漂亮老婆驚！網友秀賓士維修報價單 光這一項就要花95萬「醜得剛好女星」排名出爐 女神竟然在榜單內網友全怒了港星腎衰竭日日「洗肚」4小時 因拍戲每天吃這些果腹更多新聞報導還想「玩」 林俊傑遭林志穎質疑這件事兒反鎖在車內 丁寧：沒本錢發生憾事！結婚8年 黑人突曬「前女友」照片「忠孝東路1段買到7段」費玉清傳插滿房白家綺當《苦力》6月肚東遮西掩

《延禧攻略》的男女主角吳謹言和聶遠，再次合作新戲《皓鑭傳》，只是這次的身分不是君王和寵妃，變成了合作夥伴，要一起成就霸業，而為了搶攻春節連假，宅在家追劇的商機，影音平台除了強打皓鑭傳，另外像是林依晨主演的《小女花不棄》，還有韓劇《天空之城》，都在春節連假熱播。電視劇《皓鑭傳》：「我不是你的僕婢，而是你的同路人，我可從未跟女人做過生意，我也從未聽過，想要權勢的商人。」從《延禧攻略》一路愛到《皓鑭傳》，女主角吳謹言和男主角聶遠，這次不演君王寵妃，而是為了成就霸業，相互利用的合作夥伴。電視劇《皓鑭傳》：「你們兩個留下來，無非是多兩個陪葬，如果你信任皓鑭，也請您信任呂不韋。」才播出不到一個月，在台灣就有將近七百萬次的總播放量，而且才剛開播三分之一，也讓《皓鑭傳》成了過年連假，追劇的熱門選擇。同樣趕搭延禧熱，暖男許凱新戲《招搖》，不當好好先生，而是變成魔王之子，也趕在連假前推出搶點閱。電視劇《小女花不棄》：「不管是誰想要拿到寶藏和天下，我都得死。」另外林依晨主演的《小女花不棄》，不再演仙氣十足的富家女，而是變成小乞丐，大反差也成功吸眼球，同樣開播不到一個月，總播放量就將近九百萬次，而在韓國，收視率越播越高的《天空之城》。電視劇《天空之城》：「每次孩子考上大學，就慰勞辛苦的媽媽，是天空之成的傳統，謝謝大家真心恭喜我們。」韓國紅翻天，台灣影音平台，也搶在春節檔期，買版權開播，而選在這個時間點，就是看準連假走春，出遊之外的追劇商機。更多 TVBS 報導9天假看好看滿！「過年必追夯劇」懶人包推薦 大陸追劇男比女多！ 偏愛奇幻冒險題材 于正再度竄改歷史！ 《皓鑭傳》不檢點趙姬變善良 皓鑭傳卡2個月終於要播了！ 吳謹言吻聶遠深情告白超甜